, počul som túto frázu: „Nechajte všetky kvety kvitnúť“, dnes ráno v rádiu, ako sa mi to naozaj páčilo. Bol som trochu frustrovaný, že všetka moja zložitá práca sa okrem ostatných okolo seba nevyplatí (prečítajte si: trochu žiarlil). Cítim sa skutočne vinný, keď na ostatných žiarlim, pretože by som ich mal potešiť, rovnako ako ma potešením pre svojich kamarátov, ako aj kolegov, keď sa im objavia skvelé veci. Zvyčajne som prvý, kto šíri skvelé správy a lásku! Som pre nich nadšený a potešený, ako aj originálny. V niektorých prípadoch sa však cítim chudobne, že som v sebe nespokojný, pretože nie som „dobrý“.
V časoch, ako je tento, vyžadujem, aby som nezabudli, že všetky kvety môžu kvitnúť! Práve preto, že niekto iný vyhral preteky, neznamená, že nemôžem PR, alebo len potešený z toho, ako som to urobil. Práve preto, že niekto plánuje svoju svadobnú udalosť snov, neznamená, že na vás niekto zvláštny nečaká? Všetci máme sny a ciele. Jedna osoba, ktorá dosahuje svoje ciele, pre vás sťažuje žiadny druh. Nechajte teda kvitnúť svojich kamarátov, ako aj kvety susedov, a ak je to možné, dokonca im pomáhajte. Pretože záhrada je najkrajšia s mnohými rôznymi farbami a kvetmi?
Moje najnovšie videá
Čo jem za deň – Runner Edition
Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera, ako aj občerstvenie plus tipy.
Viac videí
0 sekúnd 14 minút, 26 sekúnd
Nahor
Učenie sa z chudobného behu
03:48
Živý
00:00
08:21
14:26
Marathon Training: Nechcel som dnes ráno bežať. Toto sa nevyskytuje veľmi často, avšak, bezútešne, bezútešné poveternostné podmienky každé ráno sa ku mne konečne dostáva. Nechcel som vystúpiť von v temne, ale nechápem, či zajtra bude pršať (znova!), Takže som si myslel, že by som nemal premrhať deň pomerne suchého poveternostného stavu vo vnútri. Urobil som 5,5 míľ, rovnako ako niektoré som chodil (pozri, povedal som ti, že to necítim!).
Raňajky: Keď som sa dostal späť, nečakal som ani na sprchu a popraskaný otvorený krabicu mojej novej cereálie. Mal som zmes obilnín s mliekom, ako aj s nanerom PB.
Toto je typ hrubého, aby som sa pripustil, v poslednej dobe som sa však veľmi spotený v spánku. Verím, že je to odvtedy, čo sme dostali elegantný pokrývač ako darček svadobnej udalosti, ako aj to, že je to trochu teplé, aby ste ho ešte využili. Každopádne ma celý nočný pot. Ma dehydratoval. Takže budem sledovať, že každý deň pijem najmenej tri fľaše vody. V niektorých prípadoch vás dehydratácia hladuje, pretože to nechceme!
Máte trochu delegovaného času, prejdite do môjho 1001. publikovania poskytujte preč !!!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Presne ako bežať rýchlejšie s cieľmi B, ako aj s C – spustite rýchlejší obtiažnosť Deň 1
exactly how to Run quicker with A B as well as C goals – Run quicker difficulty Day 1
Presne ako bežať rýchlejšie s cieľmi B a C. Spustite rýchle nastavenie cieľa obtiažnosti úplne bezplatne vytlačiteľné PDF, aby ste si naplánovali svoje behy, ako aj Trainin
surf City half Marathon results as well as Recap
surf City half Marathon results as well as Recap
surf City Marathon as well as half Marathon results as well as Recap. pictures as well as fun from the half marathon run in Huntington Beach
What occurs When You begin Off Running as well FastČo sa deje, keď začnete bežať tiež rýchlo
Úplne prvý maratón, ktorý som dokončil, sa cítil silný a rýchlo sa vyskytol, pretože som videl kamaráta, keď som prešiel cez začiatočnú líniu. On žije
Presne ako ste sa dostali cez rozvod – skutočné návrhy, ktoré mi pomáhali
Presne ako ste sa dostali cez rozvod – skutočné návrhy, ktoré mi pomáhali
Návrhy na riešenie rozvodu alebo rozchod. Presne ako sa vysporiadať so stratou pripojenia, ako aj so nástrojmi, ktoré som použil na zostavenie Connec
Skutočné návrhy na spoznanie nových priateľov
Skutočné návrhy na spoznanie nových priateľov
Návrhy na vytvorenie nových kamarátov ako dospelý. Presne to, ako uspokojiť nových ľudí, ako aj priateľstvá vo vašich 20. rokoch, ako aj 40 rokov. Run jesť opakovať vid
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku, ako aj ďalšie BTS bez behu
⚡ Shareaholic
.