Štúdia štátu Ohio ukazuje, že srdcová MRI účinná pri identifikácii myokarditídy u športovcov

. Srdcová MRI je účinná pri identifikácii zápalu srdcového svalu u športovcov a môže pomôcť zistiť, kedy sa tí, ktorí sa zotavili z Covid-19 Podľa novej štúdie výskumných pracovníkov v Ohio State University Wexner Medical Center v súťažnom športe. Výskum je publikovaný online v JAMA Cardiology.

Vedci v štáte Ohio sa pozreli na 26 Covid-19 pozitívnych mužských a ženských konkurenčných športovcov na príznaky myokarditídy, zriedkavé ochorenie, ktoré môže spôsobiť zlyhanie srdca a náhlu srdcovú smrť. Mnoho prípadov myokarditídy, ktorá je obvykle spôsobená vírusovou infekciou, sa vyskytuje u mladých dospelých s mužmi postihnutými oveľa viac ako ženy. Posledné štúdie preukázali zápal myokardu u jednotlivcov, ktorí sa zotavili z Covid-19. Dvanásť športovcov študovaných vedcami štátu Ohio hlásilo mierne príznaky Covid-19 a zvyšok boli asymptomatické.

Nedávno publikované protokoly odporúčajú použitie kombinácie vedeckého vyšetrenia, echokardiogramu (ultrazvuk), elektrokardiogramu (zaznamenáva srdcový rytmus) a krvného testu na pomoc pri diagnostike myokarditídy u športovcov pred návratom do konkurenčnej hry. Vedci v štáte Ohio používali všetky tieto metódy, ako aj zobrazovanie srdcovej magnetickej rezonancie (CMR), o ktorom sa zistilo, že sú účinné pri identifikácii zápalu myokardu, ktoré sa nezískali inými metódami.

„Toto je prvá štúdia, ktorá systematicky skontrolovala použitie zobrazovania CMR u konkurenčných športovcov získaných z infekcie Covid-19. CMR má potenciál identifikovať vysokorizikovú skupinu pre nepriaznivé výsledky a môže, čo je dôležitejšie, stratifikovať športovcov pre bezpečnú účasť, pretože techniky mapovania CMR majú vysokú negatívnu prediktívnu hodnotu pre politiku myokarditídy, “uviedol Dr. Saurabh Rajpal, kardiológa kardiológa a odborný asistent v divízii kardiovaskulárnej medicíny na Ohio State University College of Medicine, ktorý viedol štúdiu.

V štúdii sa ukázalo, že štyria športovci (15%) majú podľa kritérií MRI myokarditídu. Okrem týchto štyroch ďalších malo osem ďalších dôkazov o jazve, čo naznačuje buď predchádzajúce poškodenie myokardu alebo normálna atletická adaptácia srdca.

“Nie je známe, čo spôsobilo tkanivo jazvy v tých ôsmich, alebo či to súviselo s Covid-19,” uviedol Rajpal. “Okrem toho zobrazovanie CMR vylúčilo myokarditídu pre všetkých športovcov bez dôkazov MRI o zápale, čo im umožnilo vrátiť sa k športu.”

Zdieľajte toto:
Facebook
Twarch
E -mail

11 Zdravé raňajky make-aad

v čase, keď sa zobudíte, vypite kávu, zabalíte si tašku na fitness centrum, zabaľte si pracovnú tašku a pýtajte sa, čo robiť pri obede, máte skutočne čas sedieť dole na raňajky? Prestaňte sa ráno rozprávať! Tieto raňajky sú pripravené na to, aby ste sa dostali, aby vám pomohli rýchlo vystúpiť z dverí. Vďaka chutným možnostiam, ako je nočné ovos, mrazené raňajky burritos, ako aj malé fritáty, nebudete nalákaní, aby ste sa húpali v kaviarni pre pečivo. (Existuje dôvod, prečo to telefonujú, hovoria mu tortu.) Práve tu je 10 zdravých raňajok, ktoré môžete urobiť dopredu, takže môžete rozdrviť svoje tréningy AM, ako aj termíny celý týždeň.

Jedna poznámka: Zdá sa, že v týchto dňoch sú všetci orechy pre kokos, konzervované kokosové mlieko je však vysoké v kalóriách a nasýtených tukoch. Využite nové, lepšie kokosové mlieko objavené v prípade mlieka, ak sa vám skutočne páči chuť, alebo ho prepnite na kravské mlieko s nízkym obsahom tuku. Okrem toho skontrolujte tento dobrý sprievodca mliekom, kde nájdete oveľa viac informácií o kravách, sójovom, konope a orechových mliekach.

Foto s láskavým dovolením Bakerity
Čučoriedkový muffin cez noc
Nájdite celý recept na Bakerita

Foto s láskavým dovolením v kuchyni Sandhya
Mango kokosový ovos cez noc
Nájdite celý recept na Sandhya’s Kitchen

Foto s láskavým dovolením jedla vtáka
Kiwi chia puding parfait
Nájdite celý recept na konzumáciu jedla vtákov

*Pozri poznámku vyššie.

Foto s láskavým dovolením o skutočnom jedle celý život
Grapefruit & Ginger Chia Seed Pudding
Nájdite celý recept na skutočný život celý život

*Pozri poznámku vyššie.

Foto s láskavým dovolením spoločnosti Wonderful Peas & Saffron
Bobule mandľové raňajky quinoa
Nájdite celý recept na nádhernom Peas & Saffron

Foto s láskavým dovolením potešenej zdravej mamy
Ovsené ovsené vločky s pečeným banánovým maslom
Nájdite celý recept na potešenú zdravú mamu

Foto s láskavým dovolením drahého Crissy
Malé quiches bez kôry
Nájdite celý recept na drahý Crissy

Poznámka editora: Využite klobásy bez dusičnanov alebo nahradte Lean Ground Turecko za zdravšiu možnosť.

Foto s láskavým dovolením Cookie + Kate
Raňajky burritos s nádhernými zemiakmi a čiernymi fazuľami
Nájdite celý recept na cookie + Kate

Foto s láskavým dovolením spoločnosti Wonderful Peas & Saffron
Zdravé sendviče s mrazničkou
Nájdite celý recept na nádhernom Peas & Saffron

Foto s láskavým dovolením závislosti na pečení spoločnosti Sally
Celozrnné muffiny jablko-Cinnamon
Nájdite celý recept na závislosť od pečenia spoločnosti Sally

Foto s láskavým dovolením celej aj nebeskej rúry
Zdravé sušienky na raňajky cukrovinky
Nájdite celý recept na celú aj nebeskú rúru

Poznámka editora: Pokúste sa zostať s 1 až 2 cookies na porciu!

Táto informácia je určená iba pre akademické funkcie, rovnako ako nie je určená ako náhrada za lekársku diagnostiku alebo liečbu. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostiku alebo liečenie problému alebo stavu zdravia a wellness. Pred zmenou stravy, zmenou spánkových návykov, užívaním doplnkov alebo začatí novej fyzickej fitness rutinnej rutiny vždy skontrolujte so svojím lekárom.

Becky Duffett

Becky Duffett je prispievajúcim editorom výživy pre Fitbit, ako aj spisovateľom života s nadšením pre dobre stravovanie. Bývalá editorka kuchárok Williams-Sonoma, ako aj absolventka školy varenia v San Franciscu, upravovala veľa kuchárok a mnohých receptov. City Living ju zmenila na závislého od rotácie – ale stále by radšej jazdila na koni. Žije v najroztomilejšej komunite v San Franciscu, stojí víkendy na poľnohospodárskom trhu a snaží sa skontrolovať v pekárni a pražiť obrovské večere pre priateľov.

Morgan Stanley Worldwide Sports & Home Entertainment s názvom Inštitucionálny menový poradca Združenia NFL Player Association

Morgan Stanley Worldwide Sports & Home Entertainment (GSE) bol vymenovaný za oficiálneho inštitucionálneho menového poradcu Advisorka Asociácie hráčov NFL (NFLPA), The NFL (NFLPA), The Association NFL Player Association (NFLPA). Oficiálna pracovná únia pre odborných futbalových hráčov v Národnej futbalovej lige

V snahe riešiť peňažné potreby svojich zúčastnených športovcov, NFLPA predstavila svoj inštitucionálny program registrácie menových poradcov v roku 2019, čo hráčom umožnilo získať prístup k zoznamu peňažných poradcov pridružených k popredným menovým inštitúciám. Inštitucionálni účastníci programu sú vybraní na základe ich trhových schopností, ako aj od rôznych ponúk služieb, ktoré uspokojujú konkrétne potreby hráčov NFL.

Ako účastník inštitučného menového poradcu NFLPA bude mať Morgan Stanley Worldwide Sports & Home Entertainment dohľad nad menovými poradcami, ktorí budú určení, aby poskytli pomoc členom NFLPA.

„Privedením Morgan Stanleyho ako najnovšieho účastníka nášho inštitucionálneho programu budú mať členovia hráča našej únie možnosť spolupracovať s ešte jednou organizáciou, ktorá má silnú dôveryhodnosť pre menové služby,“ uviedla Dana Shuler, senior riaditeľka pre záležitosti hráča NFLPA. . “Keďže hráči naďalej orientujú v ťažkostiach, ktoré poskytuje pandémia, nemusí to prísť v oveľa lepšom čase, aby im pomohla rozvíjať peňažnú bezpečnosť.”

Sme radi, že sme boli vybraní NFLPA ako inštitucionálny menový poradca, “uviedol Mandell Crawley, vedúci Morgan Stanley Personal Riches Management. „Spojenie Morgan Stanley s NFLPA sa začalo v roku 2002, keď niekoľko našich peňažných poradcov začalo ponúkať členom NFLPA peňažné poradenstvo. Toto označenie predstavuje ďalšiu kapitolu nášho mimoriadne uspokojivého partnerstva a tiež nám umožňuje poskytovať kompletné služby našej firmy, aby sme prezentovali aj minulých hráčov NFL. “

Global Sports & Home Entertainment bola založená v roku 2014 s cieľom slúžiť odlišným a pokročilým potrebám odborných športovcov, ako aj zabávačov. Zložené z Morgan Stanley Monetary Advisors, ktorí držia označenie ako športové, ako aj riaditelia domácej zábavy, poskytuje celosvetové športy a domáca zábava širokú škálu peňažných poradenských služieb a tiež sa zaoberala radom programov peňažnej gramotnosti v spolupráci s špičkovým kolegom ako aj odborné tímy, ako aj subjekty.

„Športovci, ako aj zabávači môžu často mať časy, ktoré majú zreteľné peňažné situácie, ako aj zameranie nášho celosvetového tímu pre športy a domácu zábavu sa sústreďuje na poskytovanie peňažnej pomoci, ako aj služby, ktoré túto skutočnosť uznávajú,“ uvádza Sandra L. Richards, vedúca vedúceho Morgan Stanley Worldwide Sports & Entertainment. „Skúsenosti našich peňažných poradcov v oblasti práce s športovcami a zabávačmi pomôžu pripraviť našich klientov na výrobu techník pre trvalé peňažné bohatstvo. Pozeráme sa dopredu, aby sme spolupracovali s NFLPA, aby sme ponúkli podporu, ako aj bývalí hráči NFL. “

Zdieľajte toto:
Facebook
Twarch
E -mail

Advokát LPGA povýšený na seniorského podnikového poradcu

Matthew Cornwell bol povýšený na seniorského podnikového poradcu na LPGA.

Doteraz bude Cornwell zodpovedný za viacero oblastí v rámci organizácie LPGA vrátane antidopingového programu LPGA a obchodných zmlúv, ako sú sponzorstvo, licencia a turnaji. Podporí tiež rast organizácie LPGA tým, že ponúka poradenstvo pre LPGA Tour, Epson Tour, Ladies European Trip, ako aj nadácia LPGA a jej nehnuteľnosti a programy.

Cornwell nastúpil do LPGA v roku 2019 po tom, čo strávil svojich prvých piatich rokov, po ukončení štúdia na Floridskej štátnej univerzite v oblasti práva, v súkromnom priemysle s Fortegra Financial Corporation, poskytovateľom medzinárodných poisťovacích výrobkov a služieb.

Zdieľajte toto:
Facebook
Twarch
E -mail

Yale uvádza, že interné vyšetrovanie Wilmerhale ukazuje, že nábor škandálu bolo izolované

Vyšetrovanie externého právneho zástupcu nenašlo žiadne dôkazy o tom, že by žiadny inštruktorka Yale ako bývalý ženský futbalový inštruktor Rudy Meredith prijala podplácania na poskytnutie podvodných atletických schválení Iné ako dvaja predtým identifikovaní žiadatelia dostali takéto potvrdenia.

Štvormesačné vyšetrovanie, ktoré vedie advokátska kancelária Wilmerhale na žiadosť Yale, zahŕňalo preskúmanie tisícov príspevkov a rozhovorov s trénermi a administrátormi v atletike a prijímaní.

Vonkajšie vyšetrovanie je jedným zo série postupov, ktoré univerzita začala, aby sa zabezpečilo, že integrita jej prijímacieho procesu. Má dobre zavedené nové protokoly pre atletický nábor a posilnili svoje prijímacie postupy. Pracuje tiež s konzultačnou firmou PricewaterhouseCoopers (PWC) na ďalších zárukách.

Meredith, ktorý rezignoval v novembri 2018, sa v marci priznal k obvineniam súvisiacim s podvodom po tom, čo priznával federálnym orgánom, že sa zúčastnil na schéme úplatkárstva, ktorý vedie William Singer, generálny riaditeľ spoločnosti College College Prep Company so sídlom v Kalifornii. Schéma Singer tiež zahŕňala platenie úplatkov trénerom na niekoľkých ďalších selektívnych univerzitách a pomoc žiadateľom podvádzať pri štandardizovaných testoch.

Z dvoch žiadateľov, ktorým Meredith poskytla podvodné atletické potvrdenia, bol jeden zamietnutý vstup, zatiaľ čo druhý bol prijatý do Yale. Prijatie tohto študenta bolo zrušené po tom, čo sa Yale dozvedel o tejto schéme.

Pod vedením atletického riaditeľa Victoria Chun boli nové protokoly dobre zavedené na podporu užšej koordinácie a podstatnej komunikácie v procese náboru pre každý z 35 športových tímov spoločnosti Yale. Podľa nových protokolov sa tréneri často stretávajú so svojimi športovými supervízormi – administrátormi pridelení na dohľad nad atletickými tímami Yale a dodávajú podrobnejší dohľad vo všetkých aspektoch programu tímu vrátane náboru. Tréneri boli informovaní, že získavanie finančných prostriedkov nie je kritériom ich hodnotenia.

Správcovia športu, ktorí nie sú spojení s tímom, overia atletické poverenia každého náboru pomocou verejne dostupných zdrojov. Pri podpore potenciálneho študenta-atléta bude inštruktor obsahovať tri externé odkazy na potvrdenie atletického stavu náboru. Ďalej sa prijmú bezpečnostné opatrenia, aby sa zabezpečilo, že spoločnosť Yale monitoruje a rozumie prípadom, keď daný rekrutovaný atlét neskončí pripojenie alebo sa pripojí, ale neskôr odchádza, tím, pre ktorý boli prijatí.

„Máme to šťastie, že máme pôsobivých trénerov, zamestnancov a študentských atlétov,“ povedal Chun, ktorý sa pripojil k Yale v júli 2018. „Spolupráme, začleňujeme tieto nové záruky, keď prijímame mladých ľudí, ktorí sa zaviazali k excelentnosti akademicky a atleticky a kto Snažte sa mať pozitívny vplyv na komunitu Yale a ďalej. “

Okrem zmien súvisiacich s Varsity Atletics bude Úrad pre vysokoškolské prijatia zavedieť aj postupy na overenie mnohých akademických a mimoškolských poverení žiadateľov o vlastnú správu vo svojich aplikáciách. Tieto postupy doplnia existujúce procesy úradu, ktoré zahŕňajú zhromažďovanie informácií z viacerých zdrojov, vyžadujú si oficiálne prepisy na stredných školách a štandardizované testovacie správy a často kontaktovanie úradníkov stredných škôl. Vstupní úradníci už začali rozsiahle preskúmanie procesu preskúmania žiadosti s cieľom identifikovať oblasti, v ktorých je možné podvod.

Dekan vysokoškolského štúdia a finančnej pomoci Jeremiáš Quinlan zopakoval záväzok univerzity hodnotiť každého žiadateľa prostredníctvom starostlivého procesu preskúmania celej osoby. „Proces prijímania je vytvorený s cieľom zvážiť osobitný potenciál každého žiadateľa, aby prispieval do komunity Yale a využil zdroje spoločnosti Yale. Zohľadňujeme nespočetné kontextové aspekty, ktoré formujú vzdelávacie cesty študentov pred uplatňovaním a prácou s povedomím o veľkých, zložitých a často multigeneračných výhodách a zažíva študenti. Som vďačný, že náš premyslený, zámerný a proces zameraný na človeka nám umožňuje identifikovať a reagovať na pozoruhodne sľubných študentov zo všetkých prostredí. “

Spoločnosť PWC navrhla ďalšie protokoly a vylepšenia dokumentácie Yale o svojich prijímacích postupoch a rozhodnutiach vrátane ročného auditu aplikácií a systémov na monitorovanie aspektov procesu prijímania, ktoré môžu byť vystavené vyššiemu riziku podvodu.

„Poslanie Yale závisí od našej schopnosti udržiavať a zabezpečiť proces prijímania, ktorý prináša do nášho kampusu úžasných študentov s veľkým spektrom talentov, záujmov, názorov a zázemia,“ uviedol prezident Peter Salovey. „Zamestnanci v prijímacích a atletických kanceláriách a na celej univerzite neúnavne a vášnivo pracujú na zabezpečení integrity našich prijímacích politík a postupunull

Piatok kickbox

Pozerám sa dopredu na piatok kickboxing triedy každý týždeň! Toto je absolútne moja preferovaná trieda fyzickej zdatnosti skupiny vôbec !!!

KB som našiel len pár mesiacov späť, keď som sa pripojil k svojmu fitnescentru a zamiloval som sa. Študujem, aby som sa stal osobným trénerom, avšak to, čo skutočne chcem robiť, je show kickboxing?
Moje najaktuálnejšie videá

Nápady na masku tváre na beh a chodenie vonku
Tvárová maska ​​pre beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu.
Vyžadujete si nosenie masky? Aká maska ​​je najlepšia pre bežcov, ako aj pre chodcov?

Pozrite sa na môj najlepší výber masky.
Plus návrhy CDC o tom, kedy nosiť masku, ako aj aký druh počas vypuknutia Covid19.
Viac na RuneAtrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd

Nahor
Zlatý retriever si neberie pilulky!
02:19

Živý
00:00
08:21
07:15

Tieto triedy sú v normálnej skupine fitness centrum fyzickej fitness miestnosti. Tréner hrá vynikajúcu hudbu a skutočne vás pumpuje. Mnoho ľudí nosí vážené rukavice, neexistujú však boxerské rukavice ani dierovacie vrecká alebo niečo podobné. Všetko, čo vyžaduje, aby ste tu boli skvelé relácie KB, je motivácia hudby aj vaše telo!

Rozprával som sa s trénerom po vyučovaní, ako aj ona uviedla, že objavila čokoľvek, čo chápe z absolvovania tried, a poskytla mi niekoľko tipov. Bola tiež skutočne motivujúca?

Po KB som mal nejaké úlohy na spustenie. Ako občerstvenie som priniesol bar, rovnako ako melón.

Jednou z mojich zastávok bol obchod so zdravím a wellness Foods. Vybral som si kombuchu ako pochúťku. Chápem, že vo svete blogu získali zmiešané hodnotenia, ale naozaj sa mi páčia! Sakra, oveľa lepšie sa im páči za to, koľko stojí!

Raz doma som pri obede občerstvený na niektorých hranolkách, ako aj na GUAC. Pochopil som, že by som si v tomto jedle zabalil zeleninu, ako aj bielkoviny, pretože večera môže byť vonku, rovnako ako vajíčko je vynikajúcou možnosťou zasiahnuť obe tieto základne.

V mixe: cibuľa, huby, paprika, cícer a špenát. Potom som pridal vajcia, ako aj preliate kečupom a horúcou omáčkou.

V poslednej dobe kladiem guacamole! „

Nie je potrebná žiadna vidlica, keď ju budete jesť „mexický štýl“ – len odtrhnite nejakú tortillu a zmocnite sa niektorých vajíčok. Vynikajúce!

Otázka: Zúčastnili ste sa kurzov v telocvični?

Aký je váš preferovaný?

Ja: Páči sa mi láska ako KB, avšak keď som späť v CA, bojím sa, nebudem schopný objaviť podobnú triedu, a preto chcem presne objaviť, ako presne viesť triedy?

Rovnako mám rád kurzy jogy z môjho štúdia jogy. Nemôžem sa dočkať, až ich znova uvidím.

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam

Neustále sa rozhodnite pre tieto:

Najviac darčekový sprievodca Runner sviatok 2020

Najviac darčekový sprievodca Runner sviatok 2020

Najviac darčekový sprievodca pre bežcov 2020. Koncepty pre každý typ bežec. Výstroj, hodinky, zábavné hrnčeky, ako aj ďalšie

Skutočné nápady na spoznávanie nových priateľov

Skutočné nápady na spoznávanie nových priateľov

Nápady na sprístupnenie nových dobrých priateľov ako dospelého. Presne to, ako uspokojiť nových ľudí, ako aj priateľstvá vo vašich 20. rokoch, ako aj 40 rokov. Run jesť opakovať vid

6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny

6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny

Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto súčasti vášho jedla prípravokRecept na zemiaky z fritézy

Recept na zemiaky z fritézy

Recept Air Fryer Mojos. Jednoduchý recept na zemiaky Mojo vo vzduchovej fritéze. Vynikajúce palivo pre bežcov, ako aj pre vás, aby ste zasiahli vaše

NOVÉ PRO KOMPRESNÉ VOZIDLO Ponožky, ako aj kód diskontnej sadzby

NOVÉ PRO KOMPRESNÉ VOZIDLO Ponožky, ako aj kód diskontnej sadzby

Nové kompresné ponožky melónu, ako aj kód diskontnej sadzby! Pro Compression Watermelon ponožky pre bežecké runningy, chôdza a uzdravenie.

Jednoduchý recept na jogurt

Jednoduchý recept na jogurt

Zdravá pieporná kôra jogurt Dip Recept. Vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý dezert založený na obľúbenom dovolenke! Podávame s Fru

⚡ Shareaholic

.

AAS po cyklovej terapii

Hypogonadotropický hypogonadizmus

Na začatie a udržiavanie reprodukčnej osi u človeka je potrebná pulzujúca sekrécia hormónu uvoľňujúceho gonadotropín (GnRH) z hypotalamu. Pulzujúci GNRH stimuluje biosyntézu luteinizujúceho hormónu (LH) a folikulov stimulujúcich hormón (FSH), ktorý zase iniciuje produkciu endogénneho testosterónu a spermatogenézu, ako aj systémovú sekréciu testosterónu a virilizáciu. Zlyhanie tejto epizodickej sekrécie GnRH alebo narušenie sekrécie gonadotropínu má za následok klinický syndróm hypogonadotropného hypogonadizmu (HH).

Použitie anabolických androgénnych steroidov (AAS) môže mať za následok funkčnú formu HH známej ako sekundárne získané hypogonadotropné hypogonadizmus a je diagnostikované v nastavení nízkej hladiny testosterónu a počtu spermií v spojení s nízkymi alebo nevhodnými normálnymi koncentráciami LH a FSH.

Aby sa predišlo zbytočnému zámene, je dôležité pochopiť, aké účinky terapie gonadatropínu a selektívnych modulátorov estrogénových receptorov sú rovnako ako to, ako sa navzájom líšia a konkrétnejšie počas regenerácie po cykle (PCT).

Terapia

Nie je nič účinnejšie ako ľudský chorionický gonadotropín (HCG). Pôsobenie HCG je totožné s pôsobením hypofýzy LH. Deje sa to nezávisle a nie je to ovplyvnené exogénnymi hormónmi a/alebo už existujúcim potlačením HPTA. Preto priamo stimuluje dramatické zvýšenie produkcie endogénneho testosterónu, spermatogenézy a objemu semenníkov. Primárnym cieľom počas prvých niekoľkých týždňov PCT je rýchle obnovenie objemu a funkcie semenníkov. Dramatické zvýšenie výroby testosterónu je tiež potrebné, aby sa zabránilo a/alebo minimalizovalo nepriaznivý „havária“. U väčšiny jedincov s väčšími semenníkmi na začiatku základnej línie je samotný HCG dostatočný na obnovenie endogénnej produkcie testosterónu, ako aj pri indukcii spermatogenézy, ktorá je s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom zvyškovej sekrécie FSH. Akonáhle je náhorná plošina v reakcii na HCG, malo by sa v kombinácii s HCG pridať liečba prípravkom FSH, ako je ľudský menopauzálny gonadotropín (HMG) alebo rekombinantný hormón stimulujúci folikuly (RFSH).

*Pridanie prípravy FSH sa zriedka vyžaduje a je najvhodnejšie pre závažné prípady HH. Prípravy FSH nie sú pre väčšinu jednotlivcov ľahko dostupné. Preto nie je potrebné zaoberať sa podrobnosťami v súvislosti s jeho uplatňovaním v súčasnosti.

HCG sa podáva subkutánnou (SC) alebo intramuskulárnou (IM) injekciou. Priemer (3 ml 22-25g x…? -1 ½?) Injekčná striekačka je primeraná pre injekcie IM, ale na injekcie SC sa odporúča injekčné striekačky (â½-1 ml 28-30 g x â½-1 €?). Pokiaľ ide o efektívnosť, nemala by existovať žiadny rozpoznateľný rozdiel medzi jednou z techník. Jednotlivec by sa mal rozhodnúť pre najpohodlnejšiu a/alebo najvýhodnejšiu formu správy.

Nasleduje opis dostupných prípravkov spoločnosti Serono:

Ampulky HCG sa dodávajú v 500, 1 000, 2 000, 5 000 a 10 000 prípravách IU sprevádzaných 1 ml sterilného Dilluentu. Mal by sa skladovať pri regulovanej teplote miestnosti (15-30 stupňov C alebo 59-86 stupňov F) a mal by sa používať hneď po rekonštitúcii.

HCG viacnásobné liekovky sa dodávajú v 2 000, 5 000 a 10 000 prípravkoch IU sprevádzaných 10 ml bakteriostatickej vody. Mal by sa skladovať pri regulovanej teplote miestnosti (15-30 stupňov C alebo 59-86 stupňov F), chladeného (2-8 stupňov C alebo 36-46 ° F) po rekonštitúcii a použité do 30 dní.

K dispozícii sú ďalší výrobcovia a prípravy sa môžu líšiť.

Podmienky medzinárodných jednotiek (IUS) môžu občas spôsobiť zmätok pri rekonštitucii a meraní HCG. Skutočný proces je celkom elementárny a koncentrácia na ml (CC) závisí od koncentrácie lyofilizovaného prášku a objemu dilluentu používaného na rekonštitúciu. Napríklad, ak zriedite 5 000 IUS HCG rozpúšťadlom 5 ml (CC), konečným výsledkom je 1 000 IU na ml (CC). Vydeľte rovnakých 5 000 IU s 10 ml (CC) a konečný výsledok je 500 IUS na ml (CC).

*Bakteriostatická voda by sa mala vždy využívať počas rekonštitúcie, keď sa vyžaduje dlhodobé (30 -dňové) skladovanie a podávanie viacerých dávok.

Selektívne modulátory estrogénových receptorov

Selektívne modulátory estrogénových receptorov (SERM), ako je klomifín (klomid) a tamoxifén (nolvadex), zvyšujú sekréciu hypofýzy LH sekundárnym spôsobom blokovaním estrogénovej negatívnej spätnej väzby na HPTA. V priemere to nie je dostatočne silné na to, aby pôsobilo proti závažnej nerovnováhe pomeru androgénu: estrogénu, ktorý sa vyskytuje po cykle, najmä v prítomnosti atrofie semenníkov. Preto sa SERM používajú počas PCT primárne ako anti estrogén a na pokračovanie stimulácie hypofýzy LH po prerušení HCG.

Nolvadex je široko dostupný v 10 mg alebo 20 mg tabliet a clomid je k dispozícii v 50 mg tabuľkeT Prípravy.

Pred začiatkom PCT

Dôrazne sa odporúča stanoviť základné hodnoty krvi pred začiatkom cyklu. Rovnaký princíp sa vzťahuje na stanovenie hodnoty krvi po cykle, ktoré sú potrebné na vyhodnotenie zotavenia. Práca v krvi po cykle by sa mala získať približne 4 týždne po ukončení PCT, aby sa stanovili presné hodnoty. V prípade potreby by sa mala vykonávať ďalšie krvné práce.

Nasledujú hodnoty krvi nalačno:

Hormón

1. kortizol, celkom
2. estradiol, extrakcia
3. Prolaktín
4. LH
5. FSH
6. T3, zadarmo
7. T4, zadarmo
8. TSH
9. Testosterón, celkový, voľný a slabo viazaný
10. Hemoglobín A1C
11. Inzulín nalačno
12. Somatomedian C (voliteľné)

Kardiovaskulárny

13. CBC
14. Komplexný metabolický panel
15. Lipidový panel

Druhý

16. GGT dôležitá hodnota pečene, ktorá nie je zahrnutá do metabolického panela Comp

Kedy začať pct

V priemere začnite PCT približne 5-10 dní po vašej poslednej injekcii bez ohľadu na dlhšie pôsobiace estery. Pri použití krátkodobých esterov začnite PCT 1-3 dni po poslednej injekcii a/alebo príjme.

Majte na pamäti, sekrécia hypofýzy LH sa automaticky zvyšuje, keď sa hormóny z vášho systému znižujú. Zvýšené hladiny androgénu sú z exogénneho zdroja a vaša endogénna produkcia je potlačená. Preto čakanie na exogénne androgény sa z vášho systému úplne vyčistia, v konečnom dôsledku vedie k nižším celkovým koncentráciám androgénov vo vašom systéme pri začatí PCT. To vedie k nepriaznivému pomeru a grogrogénovej: estrogén a dobre známym „crash“? efekt.

*Ako už bolo spomenuté, akcie HCG sa konajú nezávisle a nie sú ovplyvnené exogénnymi hormónmi a/alebo predchádzajúcimi potlačením HPTA. Pokiaľ ide o účinnosť používania HCG, neexistujú žiadne protirečenie, zatiaľ čo exogénne hormóny sú prítomné vo vašom systéme.

Protokol PCT (protokol)

1.) 1 000 IUS HCG 3X/WK (MON/St/FRI) v kombinácii s 20 mgs nolvadex ed počas prvých 3 týždňov. Potom preruší HCG a pokračujte s 20 mgs nolvadex ed na ďalšie 3 týždne.

2.) 1 000 IUS HCG 3X/WK (MON/St/FRI) v kombinácii s 20 mgs nolvadex ed a 50 mgs clomid ED počas prvých 3 týždňov. Potom preruší HCG a pokračujte s 20 mgs nolvadex ed a 50 mgs clomid ED ďalších 3 týždne.

3.) 1 500 IUS HCG 3X/WK (MON/St/FRI) v kombinácii s 20 mgs nolvadex ed počas prvých 3 týždňov. Po ukončení HCG a pokračujte 20 mg nolvadex ed na ďalšie 3 týždne.

4.) 1 500 IUS HCG 3X/WK (MON/St/FRI) v kombinácii so 100 mgs clomid ed a 20 mgs nolvadex ed počas prvých 3 týždňov. Potom preruší HCG a pokračujte s 50 mgs clomid ed a 20 mgs nolvadex ed na ďalšie 3 týždne.

Možnosť jedna sa dá považovať za konvenčný protokol PCT. To by sa malo vzťahovať na všetky základné cykly. Možnosť 2 je vo všeobecnosti rovnaká ako opcia jedna, s výnimkou pridania klomidu, ktorý sa pridáva ako podporná pomoc pri regenerácii. Možnosť tri a štyri zahrnujú vyššie dávkovanie HCG a majú vzťah podobný možnostiam jeden a dva v tom zmysle, že Clomid je do druhého začlenený ako podporná pomoc pri regenerácii.

*Väčšina mojich skúseností je so stredne pokročilými športovcami, ktorí dokončili viac cyklov s vyššími dávkami. Preto sme na základe predchádzajúcich výsledkov krvnej práce a vzhľadom na bežné alebo vhodné prípravky dostupné, zistili sme, že 1 500 IU 3X/týždeň (MON/St/FRI) je optimálnou dávkou HCG na začiatok. Dávka nolvadex zostáva nezmenená, ale clomid sa používa v celom PCT pri 100 mgs ED počas prvých 3 týždňov a 50 mg ED za posledné 3 týždne.

HCG počas cyklu

HCG v kombinácii s nolvadex môže a mal by sa používať počas predĺžených cyklov (12+/WKS) a vysokej dávky (1 000+mg/wk). V tomto prípade sa 500-1 000 IUS HCG ED v kombinácii s 20 mgs nolvadex ed počas 7-10 dní postupne podáva v polovici cyklu alebo prerušovane (každých 6-8 týždňov) počas cyklu.

Udržiavanie objemu semenníkov počas cyklu v skutočnosti zlepšuje regeneráciu v porovnaní s atrofovanými semenníkmi pri začiatku PCT. Toto riešenie sa zameriava na semennú atrofiu a prevenciu desenzibilizácie leydigových buniek (ďalej len diskutované) spojené s použitím HCG.

Desenzibilizácia leydigových buniek

Desenzibilizácia leydigových buniek sa v skutočnosti do istej miery vyskytuje pri dlhodobom alebo vysokom používaní HCG s vysokou dávkou. Nepretržité použitie počas cyklu by mohlo spôsobiť, že LH receptor bude znecitlivený, čo by v konečnom dôsledku spôsobilo, že PCT je buď menej účinný alebo pravdepodobne zbytočný. Zdá sa to kontraproduktívne. HCG nebude potrebný v cykloch, kde sa používajú správne pomocné podniky a kde sú dávky/trvanie realistické.

Predchádzajúce zhrnutie bolo všeobecným vyhlásením. Realita a dobrá správa je, že desenzibilizácia leydigových buniek v dôsledku použitia HCG je blokovaná a/alebo minimalizovaná nolvadexom. K tomu dochádza potlačením schopnosti HCG inhibovať konverziu 17 alfa hydroxyprogesterónu na testosterón.

Ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú zotavenieFaktory, ktoré môžu komplikovať a/alebo oneskorenie regenerácie, sú zvýšené hladiny estrogénu a prolaktínu. Oba tieto hormóny, keď sú zvýšené, vyvíjajú negatívnu spätnú väzbu na HPTA. Estrogén a jeho vedľajšie účinky sa môžu kontrolovať pomocou inhibítora aromatázy, ako je aromasín, femary a Arimidex počas cyklov vrátane aromatizačných AAS. Prolaktín a jeho vedľajšie účinky sa môžu kontrolovať pomocou antilaktínu, ako je kabergolín (Dostinex) alebo bromokriptín (parodel) počas cyklov obsahujúcich nandrolóny. Ak sa tieto opatrenia počas tohto cyklu neriešili, bude ich počas PCT viac ako pravdepodobné riešiť. V tomto scenári je cieľom znížiť tieto hormóny na prijateľné úrovne, aby sa predišlo komplikáciám a/alebo oneskoreniu zotavenia. Krvná práca je nevyhnutná pri hodnotení účinnosti liečby. To poskytne jasnú a stručnú odpoveď, pokiaľ ide o úpravu dávok a v prípade potreby pokračovanie liekov.

*Existuje mnoho štúdií, ktoré podporujú a vyvracajú asociáciu nandrolónov a prolaktínu. Na základe výsledkov z prvej ruky a výsledkov práce v krvi je však dnes oveľa viac jednotlivcov, ktorí môžu svedčiť, že použitie nandrolónov môže pripisovať zvýšeniu koncentrácií prolaktínu. Okrem toho veľa jedincov uviedlo zvýšené hladiny prolaktínu počas cyklov, ktoré neobsahujú nandrolóny. Spoločným faktorom v týchto prípadoch sú suprafyziologické hladiny estrogénu. Estrogény pôsobia priamo na úrovni hypofýzy tým, že spôsobujú stimuláciu laktotrofov, čo zase zvyšuje sekréciu prolaktínu. To je ďalší dôvod, prečo by sa manažment estrogénu vo forme inhibítora aromatázy mal zahrnúť do cyklov obsahujúcich aromatizačné AAS. Aj keď to nie je absolútne nevyhnutné a berúc do úvahy potrebné obnovenie fyziologických hodnôt estrogénu, existuje dostatočný dôkaz, ktorý naznačuje, že inhibítory aromatázy môžu zlepšiť a zvýšiť mieru zotavenia.

Neúspešný PCT

V niektorých prípadoch môžu byť vyššie uvedené protokoly post cyklu, ako aj protokoly, ktoré sa nespomínajú, pri obnove homeostázy neúspešné. To by nemalo zaručiť okamžité obavy. Mnoho endokrinológov dospelo k záveru, že jedinou formou liečby v tomto konkrétnom scenári je hormonálna substitučná terapia (HRT).

To nie je ani zďaleka pravda. Dôvodom, prečo mnohí endokrinológovia dospeli k tomuto záveru, je skutočnosť, že len veľmi málo z nich má skúsenosti s liečením závažných foriem sekundárneho získaného hypogonadotropného hypogonadizmu. Nie sú oboznámení s správnymi protokolmi, ktoré zahŕňajú vysokú dávku HCG podanie a ďalšie prípravky gonadotropínu, ako sú HMG alebo RFSH. Táto komplikácia vystavuje pacientovi riziko potenciálnych a neznámych vedľajších účinkov v očiach lekára. Preto je HRT rozumným riešením, pretože rýchlo minimalizuje väčšinu nepríjemných príznakov, ktoré pacient prežíva.

Okrem sklamania výsledkov krvnej práce, ktoré ilustrujú typické príznaky neúspešného zotavenia, je kľúčovým fyzickým ukazovateľom, že liečba je neúspešná, je semenná atrofia. V tomto prípade HCG pokračuje s potrebnými úpravami dávkovania a frekvencie, až kým sa nedosiahne zvýšenie objemu semenníkov. Neexistuje žiadna veľkosť, ktorá sa zmestí na celý protokol, pretože každý prípad sa líši a zaslúži si individualizovaný prístup. Následné zmeny budú založené na reakcii jednotlivca na každú konkrétnu fázu. Je potrebné zvážiť všetky premenlivé faktory, ktoré sa zúčastnia počas procesu obnovy. Zďaleka nie je presné, aby sme dospeli k záveru, že HRT je potrebný, ak jeden konkrétny protokol o regenerácii nie je úspešný.

Prebiehajúce argumenty

Hypoteticky povedané, ak sa počas cyklu s HCG udržiavali funkcia a objem semenníkov, SERMS sa potom použijú na pôsobenie proti nerovnováhe v pomeru androgénu: estrogén, ktorý sa vyskytuje po cykle, keď sa exogénne androgény znižujú. To má za následok prevenciu ES

5 potravín na zlepšenie vášho imunitného systému

, pretože veľa z nás je obmedzených na naše domovy, všetci sa snažíme nájsť spôsoby, ako udržať naše telá a mysle silné a zdravé. Zatiaľ čo umývanie rúk, dobrá hygiena a cvičenie môže ísť dlhou cestou pri minimalizácii nášho rizika ochorenia, čo naša strava? Výskum ukázal, že zdravá výživa a rutiny životného štýlu môžu pomôcť zlepšiť prírodnú obranu tela a imunitný systém.

„Zdravá strava prispieva k zdravému imunitnému systému, pretože pomáha vyvážiť imunitnú aktiváciu,“ hovorí Dr. John Wherry, PhD, riaditeľ Immunologického inštitútu na University of Pennsylvania. „Zdravá strava má nízke množstvo živočíšnych výrobkov vrátane červeného mäsa, spracovaného mäsa a nízkeho množstva spracovaných potravín všeobecne.“ Zahŕňa veľa ovocia, zeleniny, zdravých tukov a vlákniny.

Tu je päť potravín, ktoré sú známe svojím potenciálom posilňujúcim imunitou:

Citrusové ovocie. Veľa ľudí sa obracia na vitamín C pri prvých príznakoch chladu. Je to preto, že vitamín C pomáha imunitnému systému fungovať správne. A niektoré štúdie ukazujú, že by to mohlo pomôcť zmierniť príznaky a minimalizovať trvanie bežného prechladnutia. Na zlepšenie príjmu vitamínu C sa môžete obrátiť na citrusové plody, ako sú pomaranče a grapefruit, spolu s ďalšími potravinami bohatými na vitamín C, ako sú červené papriky, kiwi a jahody.

Zelenina na kríž. Vegetariáni ako brokolica a ružičkový kel sú známe ako výživové elektrárne. Naplňujú váš tanier vitamínmi, minerálmi, vláknami a antioxidantmi. Menej známou skutočnosťou je, že podobne ako citrusové plody, sú naplnené vitamínom C.

Cesnak. Všeobecne populárna zložka pozostáva zo zlúčenín, ktoré môžu pomôcť imunitnému systému bojovať proti baktériám. Ako? Čerstvý, celý cesnak pozostáva zo zlúčeniny zvanej Alliin. Keď je cesnak rozdrvený alebo žuvaný, Alliin sa zmení na alicín, molekulu, ktorá má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.

Vedci jednej veľkej 12-týždňovej štúdie zistili, že denný doplnok cesnaku minimalizoval počet symptómov chladu v aktívnej skupine v porovnaní so skupinou s placebom o 63%. Rovnaké výhody môžete získať z jedenia cibule, pórov a šalotiek, ktoré sú tiež súčasťou tej istej rodiny Allium. Títo vegetariáni tiež dodávajú prebiotické vlákno, čo zaisťuje potešené črevo – niečo, čo je nevyhnutné pre zdravý imunitný systém.

Zázvor. Gingerova príchuť, ktorá je známa aj ako „superfood“ a jedno z najzdravších korení na Zemi, pochádza z prírodných olejov, z ktorých najdôležitejšia je gingerol. Gingerol je bioaktívna látka v zázvori, ktorá je zodpovedná za veľkú časť jej lekárskych vlastností, vrátane antimikrobiálnych a respiračných ochranných opatrení, ako aj za protizápalové a antioxidačné účinky.

Mandle. Jeden z mnohých populárnych stromových orechov na svete ukázal sľub pri zlepšovaní imunity. Mandle sú plné antioxidantov, najmä vitamín E, ktoré majú schopnosti posilňujú imunitu a môžu pomôcť bojovať proti napadnutiu baktérií a vírusov. Pozostávajú tiež z vlákniny, rastlinných bielkovín a niektorých železa, ktoré sú nevyhnutné pre imunitný systém.

Rozmanitosť je tiež rozhodujúca pre správnu výživu. Jesť iba jedno z týchto potravín pravidelne nebude bojovať s chrípkou. Budete ju musieť prepnúť a mať farebnú dosku. „Táto myšlienka podporuje získanie dostatočnej rozmanitosti vlákniny a rôznych živín,“ hovorí Wherry. “Najmä ak sa niekto drží na stravu s minimálnymi živočíšnymi výrobkami, budete chcieť zahrnúť nejaké ryby, ovocie, zeleninu, celé zrná a zdravé tuky.”

Tieto informácie sú určené iba na vzdelávacie účely a nie sú určené ako náhrada za lekársku diagnostiku alebo liečbu. Tieto informácie nesmiete používať na diagnostiku alebo liečbu zdravotného problému alebo stavu. Pred zmenou stravy, zmenou spánkových návykov, užívaním doplnkov alebo spustení novej fitness rutiny sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Kelsey Maloney

Rodák z New Jersey, Kelsey Maloney, je pridruženou redaktorkou spoločnosti Fitbit, ktorá v súčasnosti žije z kalifornského sna v San Franciscu. Po získaní bakalárskeho titulu v odbore žurnalistika sa rok odohrala do niekoľkých krajín po celom svete, vrátane jej obľúbeného mesta – Kapského Mesta v Južnej Afrike. Potom urobila skok na západné pobrežie, aby pokračovala v kariére písania a úprav, predtým v časopise Sunset Magazine. Kelsey je cestovný a horúci nadšenec jogy s adoráciou živej hudby, skvelou prírodou, Mac a syrom Annie a hmlistom IPA.

Prípadové štúdie súbory Hostiteľ zdravotných problémov spôsobené rezvozrym na váhe MMA Athlete

Pridávajúc do archivovaných štúdií v boji proti tejto stránke, prípadová štúdia bola nedávno uverejnená v Medzinárodnom Journal of Sport Nutrition and Cvičenie metabolizmu dokumentujúcim negatívne zdravotné a výkonné následky z rýchleho rezania extrémnej hmotnosti.

V štúdii s názvom „Prípadová štúdia: Extrémna váha spôsobuje príčiny relatívneho nedostatku energie, dehydratácie a akútneho poškodenia obličiek u mužského športovca zmiešaných bojových umení“ Autor získal pravidelné hodnotenie zloženia tela, pokojovej rýchlosti metabolizmu (RMR), VO2 PLUK a KROM PLUK A BROON. Lekárska chémia na vyhodnotenie stavu endokrinného stavu, lipidových profilov, hydratácie a funkcie obličiek zmiešaného bojového umelca, ktorý podstúpi spoločné rezanie hmotnosti. Rez zahŕňal 7 týždňov stravy so zníženým príjmom kalórií, 5 dní zaťaženia vody a posledným pôstom a dehydratáciou. To viedlo k poklesu telesnej hmotnosti o 18,1%.

Autor zdokumentoval množstvo negatívnych dôsledkov vrátane relatívneho nedostatku energie, neschopnosti dokončiť testy výkonnosti, zmeny endokrinných hormónov, hypercholesterolémiu, hypernatrémie a akútneho poškodenia obličiek.

Štúdiu nájdete tu s abstraktným čítaním nasledovne:

Cieľom tejto prípadovej štúdie bolo kvantifikovať fyziologický a metabolický vplyv rezania extrémnej hmotnosti elitným mužským športovcom MMA. Počas 8-týždňového obdobia sme získali pravidelné hodnotenie zloženia tela, pokojovej rýchlosti metabolizmu (RMR), VO2PEK a krvnej lekárskej chémie na vyhodnotenie stavu endokrinného stavu, lipidových profilov, hydratácie a funkcie obličiek. Športovec prilepený na „fázový“ plán chudnutia pozostávajúci zo 7 týždňov zníženej energie (v rozmedzí od 1300 do 1900 kcal.d-1) Príjem (fáza 1), 5 dní zaťaženia vody s 8 l za deň počas 4 dní o 250 ml v deň 5 (fáza 2), 20 hodín pôst a dehydratácia (fáza 3) a 32 hodín rehydratácie a tankovania pred konkurenciou (fáza 4). Telesná hmota klesla o 18,1 % (80,2 až 65,7 kg), čo zodpovedá zmenám 4,4, 2,8 a 7,3 kg vo fáze 1, 2 a 3. Pozorovali sme jasné indexy relatívneho nedostatku energie, o čom svedčia znížená RMR (-331 kcal), neschopnosť dokončiť výkonnostné testy, zmeny endokrinných hormónov (testosterón: nmol.l-1) a hypercholesterolémie (> 6 mmol.l-1) . Okrem toho závažná dehydratácia (zníženie telesnej hmotnosti o 9,3%) v posledných 24 hodinách pred vážením indukovanou hypernatrémia (plazmatická sodík: 148 mmol.l-1) a akútne poškodenie obličiek (sérové kreatinín: 177 μmol.L-1) . Tieto údaje z tohto dôvodu podporujú zverejnené správy o škodlivých (a potenciálne smrteľných) účinkoch extrémnej hmotnosti

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook

Páči sa ti to:
Ako načítanie …

Súvisiaci

Štúdiové súbory Škodlivé účinky rezania extrémnej hmotnosti v MMAMAY 11, 2019 v „bezpečnostných štúdiách“
BC Athletic Commission spisuje nebezpečenstvo a konkurenčné nevýhody rýchlej extrémnej hmotnosti CuttingJanuar 5. 2018
Prípadová štúdia spája smrť zmiešaného bojového umelca pravdepodobne s drastickou hmotnosťou Cuttingjune 17, 2018 v „bezpečnostných štúdiách“