od Matta Weik

Každý, kto mal meniskálnu slzu, ktorá vyžaduje operáciu, vie, že to už nikdy nechce prejsť !!! A teraz možno nemusia. Vedci tvrdia, že cvičebná terapia pod dohľadom môže byť rovnako účinná ako operácia pre jednotlivcov stredného veku. To by mohlo byť pre mnohých z vás úľava, pretože výskyt meniskálnej slzy sa stal čoraz bežnejším. Štatistiky v skutočnosti ukazujú, že v priemere približne dva milióny ľudí na celom svete idú pod nôž, aby každoročne riešili problémy s kolenami, pričom mnohí jednotlivci považujú malý úžitok.

Vedci z Nórska a Dánsko zhromaždili 140 dospelých z dvoch rôznych nemocníc na novú štúdiu. Zabezpečili, že subjekty trpia degeneratívnymi meniskálnymi slzami pomocou MRI vyšetrenia na overenie problému. Priemerný vek jednotlivcov v štúdii mal 50 rokov.

Pre štúdium bola skupina účastníkov rozdelená do dvoch rôznych skupín. Prvá skupina podstúpila artroskopickú chirurgiu na svojom rozdelenom menisku, po ktorých nasledovali cvičenia, ktoré mali vykonávať doma, aby pomohli s procesom zotavenia a opätovným posilňovaním kolena. Druhou skupinou bolo cvičiť 2-3 krát každý týždeň celkovo 12 týždňov pod dohľadom.

Po 12 týždňoch sa zistilo, že celková sila stehna v skupine, ktorá vykonala pod dohľadom, bez chirurgického zákroku, vykazovala zlepšenie. Okrem toho, že sa zaznamenal jeden faktor pevnosti, pri kontrole bolesti, kvality života a fungovania kolena neboli medzi skupinami žiadne iné rozdiely. Vedci potom sledovali všetky jednotlivcov dva roky po štúdii a zistili, že neexistujú žiadne nepriaznivé udalosti, pričom žiadna skupina ovplyvňuje ich menisku.

Táto štúdia ukazuje, že nie je prínosom ísť pod vtedy nožom na meniskálnu slzu v porovnaní s cvičebným programom pod dohľadom zameraným na zdravie a silu kolena. V skutočnosti, ako je znázornené, svalová sila sa môže stále zlepšiť prostredníctvom cvičebného programu v porovnaní s artroskopickou chirurgiou. To by mohlo mať niečo, čo by bolo možné urobiť so svalami obklopujúcimi koleno, ktoré sú silnejšie a poskytujú mimoriadnu stabilitu kapsule kolena napriek slzy menisku. Táto štúdia bola krátkodobá a vedci spomenuli, že musia urobiť viac hodnotenia, aby zistili, aké dlhodobé účinky sú, ako aj skontrolovať širšie vekové rozpätie medzi populáciou, ktorá trpí meniskálnymi slzami.

Vedci poukázali na to, že táto štúdia by mala priniesť informovanosť všetkým, že ísť pod nôž nemusí byť najlepším riešením. Zatiaľ čo ortopédia, lekári a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti rýchlo tlačia ľudí, aby sa prikláňali k operácii, možno zistíte, že prostredníctvom jednoduchého pod dohľadom môže byť výsledky rovnaké bez možnosti problémov, ktoré sprevádzajú niektoré operácie. Toto nie je správa, že lekárska komunita chce počuť, že chirurgia kolena je ročným priemyslom niekoľkých miliárd dolárov.

Hľadáte ďalšie výskumné reflektory? Pozrite sa na blog IML Research tu na adrese digitalMuscle.com

Zdroj:
Nina Jullum Kise, May Arna Risberg, Silje Stensrud, Jonas Ranstam, Lars Engebretsen, Ewa M Roos. Cvičovacia terapia verzus artroskopická čiastočná meniscectómia pre degeneratívnu meniskálnu slzu u pacientov so stredným vekom: randomizovaná kontrolovaná štúdia s dvojročným sledovaním. BMJ, 2016; i3740 doi: 10,136/bmj.i3740