, dovoľte mi, aby som to začal publikovať tvrdením, že verím, že na tomto svete sú dvaja ľudia – ľudia, ktorí majú radi temperamentnú postavu Rachaela Raya, ako aj ľudia, ktorí by radšej jedli sféru vlasov Vegas ako sfé musíte si pozrieť 30 minút jedla.

Prečo by si ma musel do toho priviesť?
Moje najnovšie videá

Návrhy na masku na tvári na beh a chodenie vonku
Tvárová maska ​​pre beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu.
Vyžadujete si nosenie masky? Aká maska ​​je najlepšia pre bežcov, ako aj pre chodcov?

Pozrite sa na môj najlepší výber masky.
Plus návrhy CDC o tom, kedy nosiť masku, ako aj aký druh počas vypuknutia Covid19.
Viac na RuneAtrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd

Nahor
Deň maratónskeho tréningu 6
01:19

Živý
00:00
08:21
07:15

Naozaj sa mi veľmi páči! Verím, že je veľmi rozkošná, ako aj zdieľa realistické, jednoduché recepty, ktoré by som skutočne mohol urobiť. (zdroj obrázka)

Ale je klamárka.

Nedávny krátky článok v denníku s Rachael Ray dostal môj záujem Carissa z www.fit2flex.com:

Objekt A:

(zdroj obrázka)

Nesúhlasil som s krátkym článkom a bol som schopný nastaviť Carissu priamo (do obchodu pre celý melón).

Chcel som však zdieľať tento dôkaz: Celý melón je v Costco Best teraz 4,99 dolárov. To je lacnejšie ako 2 hrušky!

Povedal Watermelon vytvoril tento „vopred odrezaný“ produkt: (*Poznámka: pri rezaní som zjedol 4 šálky.)

Ponaučenie z príbehu:

1. Neverte čokoľvek, čo ste sa v časopisoch odhlásili – alebo v blogoch, ktoré technicky rozvíjajú dôveryhodnosť celého tohto príspevku…

2. Požiadam meno, ktoré sa rýmuje, aby som mohol mať aj časopis. Rovnako ako nie, nechcem zostaviť harmoniky s Monicou

3. Práve som si uvedomil, že som zjedol veľa z tohto nádoby z melónu, takže možno budem musieť citovať 1 porciu vodného melónu 4,99 dolárov, čo znamená, že hrušky sú stále lacnejšie!

Rozumieš presne, ako sa mi páčia moje čerešne jubliee spiruteínový proteínový prášok?

Moje preferované je trojdielny proteín, ktorý mal sóju a veril, že by som mal poskytnúť srvátkovú verziu víri v mixéri, pretože jesť veľa O’Soy v iných formách.

Táto verzia je nadýchaná a oveľa viac vzdušnejšia ako druhá a chutí trochu sladšia. Skutočne sa mi to páči, rovnako ako sa mi to páči.

Stále som sa cítil neobvykle vyčerpaný a ako aj sami diagnostikovaný, že vyžadujem oveľa viac železa Red Bull, takže som do svojho typického obeda zahrnul nejaké fazule.

Použil som na jesť fazuľa každý deň (čítaj: plechovka garbanzos v jednom páde), ako aj verím, že mi to môj telo chýba. Rozumiem, že môj jazyk robí …

Občerstvenie.

Víťaz Austin Marathon / Half Marathon Giveaway Bib je:

Víťazi darčekov Národného dňa zmrzliny.

OTÁZKA: Máte nejaký typ konceptu presne, aké ťažké je skontrolovať viac ako 360 komentárov o chutných zmrzlinových pochúťkach pred večerou?!

Odpoveď: Nie. Nie, nie.

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam