dnes ráno som sa zobudil jasne a skoro na rýchly 3 míľový beh – to je všetko, na čo som mal čas, ale musíš pracovať s tým, čo máš
Potom som narazil na Johna Wayna (letisko, nie chlap), aby som zamieril do San Francisca. Letisko Orange County je oveľa ľahšie použiteľné ako LAX!
Moje najnovšie videá
Čo jem za deň – Runner Edition
Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera a občerstvenie plus tipy.
Viac videí
0 sekúnd 14 minút, 26 sekúnd
Nahor
5 minút beh zahrieva a
05:34
Živý
00:00
08:21
14:26
Ľadová káva a ovsené vločky privezené z domu (doma jedli aj vajcia).
Dostal sa do San Francisca!
Rýchla zmena šatníka…
A prvá vec, ktorú som urobil, keď som sa tam dostal, bola misia: ľadová káva
Odložil som svoje veci do hotela a zamieril do budovy trajektov …
Len tip: Najlepšia ľadová káva na svete je od Blue Bottle Coffee Co. v budove trajektov v San Franciscu.
Som ľadový znalec kávy a podporujem túto správu.
Potom som chytil nejaké čerešne a zamieril na svoje stretnutie
Otázka: Aké je vaše miestne letisko?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Čo noha! Zranil som nohu a internety nie sú kúzla
Čo noha! Zranil som nohu a internety nie sú kúzla
Poranenie chodidla. Snažím sa zistiť, prečo bolí horná časť mojej nohy – väčšina výsledkov vyhľadávania nie je v súlade s
hromada v dňoch 16 míľ – check -in out this Toe
hromada v dňoch 16 míľ – check -in out this Toe
Running Challenge Day 16. Hromba na Miles Run Challenge november 2021. Skontrolujte sa s telom svojho bežca a
Disney World Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Disney World Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Disney World Half Marathon Race rekapitulácia, recenzia a bežecké fotografie. Spustite obrázky obľúbených pretekov Disney a
Najlepší výstroj na beh v noci
Najlepší výstroj na beh v noci
Najlepšie bežecké vybavenie pre temné ranné behy alebo nočné behy. rozsvietiť bežecké vybavenie pre tmavé zjazdovky alebo chôdzu a reflexné
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku a ďalšie BTS bez behu
Disney World 10K Race rekapitulácia
Disney World 10K Race rekapitulácia
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and rekapitulácia. Top 10 fotografií a momentov z behu
⚡ Shareaholic
.